Путеводитель по Белоруссии

Баня или сауна?

Некоторые люди слова «баня» и «сауна» считают синонимами. В действительности между этими понятиями существуют значительные различия. Главное из них — это микроклимат. В бане влажность воздуха очень большая. Обычно этот показатель достигает 60-80 %. В сауне же, наоборот, воздух сухой. Его влажность не больше 10-15%. Тоже касается и температуры в парилке. Только здесь все наоборот. В сауне температура высокая, от 80 до 150 градусов. А в бане ее максимумы могут составить 50 −70 градусов.

Баня — это исконно русское слово, а вот разновидности сауны пришли к нам из Финляндии и Турции.

По-разному устроена и печь. В русской бане она имеет дверцу, которая открывается, чтобы полить камни водой, а в сауне такой дверцы нет. Там все камни лежат на открытой поверхности.

Сам процесс пребывания тоже разный. Настоящую баню просто невозможно представить без хорошего веника, которым хлопают по распаренному телу. В этот момент из открытых пор выводятся токсичные вещества, шлаки, улучшается кровообращение. В сауне же веник просто не уместен. Для людей, у которых есть проблемы с сердцем или давлением, более подходящим вариантом будет именно баня, а не сауна. Это и есть основные отличия.

Сегодня существуют различные разновидности бань и саун, каждую из которых можно найти в Минске. Как правило, и там и там есть различные водные зоны, например бассейны или джакузи. Кроме этого встречаются обливное ведро, так называемое — русский душ, или купель.

Есть бани, которые могут предложить не совсем обычные услуги, например, крио комнату с искусственным снегом. По русской традиции после парилки самое время окунуться в холодный снег. Есть также менее популярные виды такие, как, например, римская баня или терма. Еще в античные времена они были по карману исключительно богачам, а сегодня любой может насладиться паром с пользой для здоровья.

Турецкая сауна, или хамам раньше была доступна только во время отдыха на курорте. Сейчас есть турецкие сауны Минска, которые предлагают клиентам не только парение, но и различные виды массажа. Японская баня, или офуро самая непривычная для белорусов. Она представляет собой большую ванную, в которой температура доходит до 40 градусов, в то время как в помещении она почти равна 50. После такой парной вам обязательно приготовят чай.

Финская сауна, о которой мы уже говорили, в Минске есть практически в каждом спа-центре, банном комплексе или большом фитнес-центре. В последнее время все чаще в Минске можно встретить инфракрасные сауны. В них воздух нагревается за счет излучения.

Это основные виды парных, которые можно найти в Минске. Конечно, все они полезны и стоят внимания. Только попробовав разные варианты, можно найти для себя наиболее подходящий.


Источник: http://www.detect.by/

Комментарии 0

Оставьте Ваш комментарий




Вы можете выбрать сразу несколько фотографий, удерживая кнопку Ctrl.
Закрыть
0.17105